いわな塩焼き定食スタート
2025/02/04
カテゴリー毎日ブログ
お待たせしました♪
いつもここまで指を進めていただきありがとうございます。娘の成長を抜けた歯で感じている店長の加藤太一です。みなさんは、抜けた歯をその後、どうしていましたか？加藤家は軒下で投げていた記憶があります。
このブログは、皆様に少しでも、僕たちの事をお伝えしたいという想いで、毎日書いております🙂どこかの誰かになにかしらが伝わればいいなと思っています🤭時間があるときには、気兼ねなくお立ち寄りください。
岩魚ってどんな魚？
みなさんは岩魚を食べたことがありますか？
僕は、鮎も好きですが、いわなも大好きです。淡泊でもちもちしていて滋味深いの魚です。いわなは低カロリーで高タンパク質です。タンパク質とビタミン群が豊富だから疲労回復効果も期待できます。さらにはDHA・EPAが豊富なので、血液をサラサラにする効果もあり生活習慣病に役立ちますよ。いわなは淡水魚の中でも特に栄養価が高い魚ですね。
【ちょっと調べてまとめて書いてみました。】
主な栄養成分
- タンパク質:筋肉や臓器など、体の様々な組織を作るために必要な栄養素です。
- 脂質：エネルギー源となるほか、細胞膜の構成成分にもなります。
- ビタミンD:カルシウムの吸収を助け、骨や歯を丈夫にする働きがあります。
- ビタミンE：抗酸化作用があり、老化生活習慣病の予防に役立ちます。
- ビタミンB群：エネルギー代謝を助け、疲労回復や神経機能を正常に守って働きます。
- ミネラル：カルシウム、鉄分、亜鉛など、体の調子を整えるために必要な栄養素です。
- DHA・EPA：脳や神経組織の発達を助け、サラサラ効果があります。
期待できる効果
- 疲労回復:高タンパク質でビタミンB群が豊富なので、疲労回復効果が期待できます。
- 生活習慣病予防：血液DHA・EPAが豊富で、サラサラにする効果があるため、生活習慣病予防に役立ちます。
- 美肌効果：ビタミンEが豊富で、抗酸化作用があるため、美肌効果が期待できます。
- 骨粗鬆症予防:ビタミンDが豊富で、カルシウムの吸収を助けるため、骨粗鬆症予防に役立ちます。
なんだか、良いことだらけですね。食べておいしいし体にも良い♪最高ですね。そんな岩魚をこぶしの里で定食でも食べられますよ
美肌ドライブへＧＯ
上のコーナーで紹介した「期待できる効果」の中で見逃せないのが「美肌効果」ですね。男の僕もスキンケアを気になりだしております🤭🤭🤭性別・年齢関係なく、つやつやな肌で居たいですよね。最近、あのおじさん僕より年上なのに「肌つやっつやだな」と感じる方増えてきてますね。その状況に遭遇するたびに、「質問攻め」したくなります。ということで今日は「美肌」に注目して岩魚塩焼き定食をご紹介したいと思います♪
【美肌こぶしの里近辺ドライブ】
できるだけ複雑にならないように気を付けて提案していきます。（シンプルにシンプルに）
- 笑顔ドライブでこぶしの里へGO【美肌UP】
- 売店での買い物を楽しみ新しい発見をする【美肌ＵＰ】
- いわな塩焼き定食を食べる【美肌UP】
- 冬景色を浴びながら下呂温泉に向かう【美肌ＵＰ】
- 日帰り温泉に入る【美肌UP】
- 帰り際にこぶしの里に再来店で笑いあう【美肌UP】
- 脱家事！晩御飯を買って帰宅【美肌UP】
こんな美肌ドライブはどうでしょうか？なんだかもうすでに「美肌」になった気分になれますね♪
いわな塩焼き定食
ここで、おいしそうな「塩焼き」の画像をドカンと載せたかったのですが、探しても探しても出てきませんでした＞＜ので・・・諦めて近日中に撮影してここに載せますね😭😭😭
いわな塩焼き定食
- 土鍋で炊いた岐阜県産ハツシモ米
- 美肌ＵＰのいわな塩焼き
- 手作り日替わり総菜2種
- お漬物
- あったまる野菜たっぷり豚汁
お値段：1,500円
※いわなが1尾で足りない方は、600円で追加できます。
※いわな雑炊がご希望の方は事前にお伝えください。
予約もできます。
もちろん、ご予約もできますよ。ご予約方法は下記のとおりです。
【予約方法】
このメニューは当日でもご予約できますが、早めの予約をおすすめしております。
TEL：0574－46－1749（9時～17時まで受け付けできます）
「いわな塩焼き定食を予約をしたい」※2月6日～予約可能
と電話口の女性スタッフOR店長にお伝えください。
ご来店人数+時間帯を教えてください。ざっくりと（11時～12時頃までに行くよ）と伝えてもらえばOKですよ。11時～13時半までの間で召し上がれますよ♪
写真撮影のお願い
天才的に「定食撮影が苦手」な僕です。なぜこんなにうまく撮れないのだろうかと頭を悩ませています。そこで、定食を頼んでくれた方に写真撮影をお願いしたいと思っております。お礼に僕からちょっとしたプレゼントもありますのでぜひお願いします。撮影していただいた写真は、LINEで送っていただきブログやSNSで活用させてください。
ということで今日のブログを一言でまとめると・・・
つやつや美肌になろう♪
【プレゼント企画：１５２日目】
この枠のプレゼント企画も今日で１５２日目を迎えることができました。どこかで誰かがクスっと笑ってくれてたらうれしいなと思って毎日書いております😁ここまで読んでくれる人は「極めて稀な存在」の人「極稀人」のあなたにだけ「裏話」をプレゼントします。
【今日の裏話】少々、焦っております。いわなの骨酒の注文が溜まってきております。お待たせしていただいているお客さん。大変申し訳ありません。明日からしっかり焼き続けます！
昨日までのブログはこちら
お食事もできるようになってるよ
インスタグラムのフォローは必須ですよ
グルメサイトからも予約ができます。
ふるさと納税に返礼品を出品中
こぶしの里は、七宗町にあるのでこちらで返礼品を出品していますよ♪この時期から少しずつ「ふるさと納税」される方が多くなるので今日はどんなサイトがあるのか紹介しますね♪全部で５つのポータルサイトが利用できます。みなさんのスタイルに合ったサイトでご利用くださいね
今日もここまで読んでいただきありがとうございました
